おうち時間を豊かにする＜無印良品＞の“本のある暮らし”のススメ

『すてきなあなたに よりぬき集』

暮らしの手帖編集部／皆川明（イラスト）　1320円（税込）

雑誌『暮しの手帖』に1969年から連載している人気エッセイ「すてきなあなたに」から数多のお話を厳選し、再編集したもの。何気ない暮らしの中で見つけた、すてきな毎日を送るためのエッセンスが優しい言葉で綴られています。皆川明さんの装丁も美しく、常に手が届くところに置いておきたい、心を整えるための一冊です。

『ハウスキーピングブック』

クウネルおうち仕事課・編　　1430円（税込）

家ごもり期間をきっかけに、お部屋の大掃除や模様替えに挑戦した方も多いと思います。
この本では、掃除・洗濯・片付けから毎日の節約術まで、今さら聞けない家事のイロハを一から紹介。新生活をはじめたばかりの学生さんにもプレゼントしたい一冊です。

『シンプルな一皿を究める　丁寧はかんたん』

ウー・ウェン　　1650円（税込）

生きていくため、家族の健康を守るための家庭料理。毎日続けることだからこそ、旬の食材を活かしたシンプルな一皿を。季節に寄り添った料理、旬の野菜の活用法など、ウー・ウェンさんの料理哲学にふれる一冊です。

『くだもののおいしい作りおき　果実酒・果実酢・ジャム・シロップ』

ワタナベマキ　　1320円（税込）

青梅がスーパーに並び始めた今の時期にぴったりの一冊。春のいちごジャム、初夏の梅酒、秋の栗の渋皮煮、冬のきんかんシロップなど、四季折々のくだものや野菜の旬のおいしさを保存し、長く楽しむアイデアが満載です。

『ココロとカラダを癒す　ハーブで楽しむ暮らしのレシピ』

フローレンスめぐみ　　1320円（税込）

ハーブを使ったおいしいレシピのほか、ハーバルライフを楽しむためのコスメやアイテムの作り方まで、ハーブを生活に取り入れるためのアイデアが詰まった一冊です。

『好日日記 ― 季節のように生きる』

森下典子　　1650円（税込）

映画化された森下典子のロングセラーエッセイ『日々是好日』の続編。お茶を通して季節を生きる著者の『二十四節気』が綴られています。茶道に限らず、一服のお茶は心を落ち着かせ、日々の暮らしの句読点とも言うべき安らぎの時間を与えてくれます。

『呼吸の魔法　心のエネルギーをからだで感じる呼吸学のはじまり』

加藤俊朗　　1760円（税込）

呼吸法の第一人者・加藤俊朗先生による、心身を整えるための呼吸のお話。呼吸は時間や場所を選ばす、道具も必要ありません。加藤先生の呼吸法の基本は『お腹で息を吐く』こと。シンプルながら奥深い「呼吸」を実践して、心と体を整えてみませんか。

『ほじくりストリートビュー』

能町みね子　　1430円（税込）

『散歩の達人』の大人気連載 「能町みね子の東京リアルストリートビュー」をまとめた一冊。誰もが見落としがちな地図上の面白い地形や謎のスポットを、能町さんが実際に現地に行った観察記です。毎日の通勤路や散歩コースも、視点を変えれば新鮮な発見がありそうです。